این ویروس ها از طریق ذرات عفونی که از راههای تنفسی (دهان وبيني)خارج می شوند منتشر می گردند .

ذرات از طریق صحبت کردن ، سرفه ، عطسه و آب دهان به بیرون ریخته می شوند .

ذرات تا فاصله یک متر از فرد عفونی منتشر و پخش می شوند که ممکن است به صورت مستقیم در اثر تماس با فرد آلوده و یا بصورت غیر مستقیم  از طریق دستهاو یا سایر راهها منتقل گردند .

ویروسها می توانند ساعتها بر روي اشيا و سطوح سخت ویا بر روی لباس وکاغذ زنده بمانند.

اگر افراد سالم دستهای آلوده ،دستگیره در،صفحه کلید ،تلفن و غیره را که آلوده شده اند لمس نمایند و دستهای خود را به دهان ،بینی و چشم خود بمالند ، آلوده به ويروس آنفولانزا  مي شوند.

بعضی اوقات ویروس می تواند از طریق هوا منتشر شود.

افراد مبتلا ببیشتر زمانی که تب دارند یا سرفه می کنند ویروس را پخش می کنند .

این امکان وجود دارد که بیمار مبتلا یک روز قبل از اینکه علائم بیماری در او ظاهر شود ویروس را منتشر نماید .